りぃママ– Author –
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理不尽に怒られた日の心の切り替え方5つ｜引きずらないための夜のルール
職場で理不尽に怒られて、帰り道も寝る前も引きずってしまう…。福祉職12年、理不尽な叱責を数えきれないほど受けてきた私が、心の切り替え方5つと、怒られにくくなる現実的な対策をお伝えします。 -
ワーママが転職してよかったこと5つ｜「辞める＝負け」じゃなかった話
ワーママの転職、後悔談ばかり目について不安…。2回転職した社会福祉士ママが「転職してよかったこと」を5つ、正直にお伝えします。よかった転職に共通する条件も。あなたの背中をそっと押す記事です。 -
ワンオペ育児が限界…ワーママの限界サインと、今日を少しラクにする工夫
ワンオペ育児と仕事の両立が限界…。「私このままだと危ないかも」と感じているワーママへ。ワンオペで心を壊しかけた3児の母が、見逃してほしくない限界サインと、今日から負担を減らす工夫をお伝えします。 -
転職活動って保育園にばれる？退職・転職時の手続きと注意点まとめ
転職活動って保育園にばれる？いつ報告すればいい？0歳と3歳を連れて転職した3児の母が、退職・転職時の保育園手続きと、退園にならないための注意点を分かりやすくまとめました。 -
社会福祉士が現場以外で働く道はある？私がライターになった理由
社会福祉士の資格を持っているけど、現場以外で働きたい。そんなあなたへ。福祉職12年から在宅ライターに転身した私が、現場以外の選択肢と、資格・経験が意外な形で活きた話をお伝えします。 -
共働きフルタイムに疲れた…「全部やめたい」と思った時の考え方と対処法
共働きフルタイムに疲れた、もう全部やめたい。そんなあなたへ。フルタイム共働きを経験した3児の母が、疲れの本当の原因と、今日からできる対処法、そして「働き方を変える」選択肢まで正直にお伝えします。 -
退職を言い出せない…3か月悩んだ私が、最後に使った切り出し方
退職を言い出せないまま、何か月も過ぎていませんか？言えないまま3か月悩んだ私が、実際に使った切り出し方・タイミング・セリフ例をお伝えします。言えないのは、あなたが弱いからじゃありません。 -
夫に「仕事辞めたい」が伝わらない…理解されない時の3つの対処法
夫に「仕事辞めたい」と相談しても、軽く流されて伝わらない。そんな孤独を感じているあなたへ。夫に鼻で笑われた経験を持つ3児の母が、伝わらない理由と3つの対処法をお伝えします。 -
ワーキングマザーの辞めどきはいつ？私が「今だ」と気づいた5つのサイン
ワーキングマザーの辞めどきはいつ？心を壊しかけて退職した福祉職12年の私が、「今が辞めどき」と気づいた5つのサインと、辞めた後のリアル（メリット・デメリット）を正直にお伝えします。 -
仕事に行きたくなくて朝泣く30代・40代へ｜それは甘えじゃなく、心のSOSです
朝、仕事に行きたくなくて涙が出る。30代・40代でこんなの甘え？──いいえ、それは心のSOSです。出勤中の車で泣いていた元福祉職の私が、涙の意味と今できる対処法をお伝えします。
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