さおりさん
「子持ちの転職は難しい」ってよく聞くから、応募する前から諦めそうになる…。
実際のところ、どうなの？
りぃママ
正直に言うと、簡単ではありません。
でも、0歳と3歳を抱えて転職した私が言います。道は、ちゃんとあります。
私は、福祉職12年・転職2回の社会福祉士。
2回目の転職は、妊娠中の引っ越しを経て、知らない土地で0歳と3歳を抱えながらの転職活動でした。
「子持ちだと採ってもらえないんじゃないか」──その不安、私も全部通ってきました。
だからこの記事では、きれいごと抜きのリアルと、現実的な道筋をお伝えします。
📖 この記事でわかること
・「子持ちの転職は難しい」と言われる本当の理由
・正社員・時短・パート・在宅、4つの道の比較表
・0歳と3歳を抱えて、半年決まらなかった私の体験
・子持ち転職を成功させる、準備の順番
子持ちの転職が「難しい・厳しい」と言われる、4つの理由
まず、現実から。子持ちの転職が難しいと言われるのには、理由があります。
- 働ける時間に制約がある（時短希望・残業不可）
- 子どもの発熱などで、急な休みが発生する
- 企業側が「すぐ辞めるのでは」と心配することがある
- 保育園のお迎え時間で、通勤圏が狭くなる
ただし、難しいのは「子持ちだから」ではありません。
「子持ちの事情に合わない職場ばかり受けてしまうから」です。
最初から「子育てと両立できる職場」に絞って動けば、結果は変わってきます。
問題は能力ではなく、職場との相性です。
4つの道のリアル比較｜正社員・時短・パート・在宅
子持ちの働き方は、大きく4つ。先に表で並べます。
| 働き方 | 時間の融通 | 収入 | 私の場合 |
|---|---|---|---|
| 正社員（フルタイム） | 低い | 高い | ― |
| 正社員（時短勤務） | 中くらい | 中くらい | ― |
| パート・派遣 | 高い | 下がる | 2回目の転職で時短パート（時給1,400円） |
| 在宅ワーク | とても高い | 育つまで時間がかかる | ライターで月10万円まで2年半 |
① 正社員（フルタイム）
収入と安定は、いちばん高い働き方です。ただし、送迎・発熱対応・残業の壁が高い。
祖父母のサポートや、夫と送迎を分担できる体制があるなら、十分現実的です。
② 正社員（時短勤務）
両立とのバランスがいちばん良い働き方です。
ただし求人数は限られ、「時短可」と書いてあっても実際に使えるかは職場次第。
見極め方は、このあとの「準備の4ステップ」で書きます。
③ パート・派遣
時間の融通が利きやすく、子育て期の現実解として人気。
私も2回目の転職では時短パートを選びました。額面は下がりましたが、時給1400円（社会福祉士の時短としては高め）を確保でき、「今は子育て優先」と割り切れたので納得しています。
④ 在宅ワーク
送迎・発熱・長期休みに、いちばん対応しやすい働き方です。私は今、この働き方です。
ただし、すぐに安定収入になるわけではありません。私はライターとして月10万円に届くまで2年半かかりました。
「すぐ稼ぐ」より「数年かけて育てる」働き方だと思ってください。
📝 選び方のヒント
「どれが一番いいか」ではなく、「今の子どもの年齢と、家のサポート体制に合うのはどれか」で選ぶと、失敗しにくいです。働き方は、子どもの成長に合わせて変えていけばOK。
【体験談】0歳と3歳を抱えた転職は、半年決まらなかった
2回目の転職は、夫の転勤先でした。
0歳と3歳を抱えて、ワンオペの状態です。条件は、次の3つだけでした。
- 家から近い（送迎があるので）
- 終業時間が、保育園のお迎えに間に合う
- 時短勤務ができる
転職エージェントに登録し、マザーズハローワークに通い、求人サイトも見ました。
それでも半年、決まりませんでした。エージェントからは、電話で「条件に合う求人はありません」と言われています。
決まったきっかけは、大学時代の友人に「働きたい」と話したことでした。
面接は、先方に了承をもらって、次女を抱っこ紐に入れたまま受けました。
条件に合う求人が見つからないときは、人に話すことも、ひとつの道です。
友人の紹介で決まるまでの流れは、ワーママの転職は「知人の紹介」が最短だったに書いています。子連れで通った話は、マザーズハローワークに子連れで通った話にまとめました。
子持ち転職を成功させる、準備の順番
さおりさん
じゃあ、何から始めたらいいの？いきなり応募するのは怖くて…。
りぃママ
応募は最後でいいんです。
その前にやることが4つあります。順番にいきましょう。
🗺️ 子持ち転職・準備の4ステップ
1譲れない条件を3つだけ決める
給料の下限・通勤時間（送迎込み）・時短の可否。この3つを紙に書くだけで、求人選びの迷いが激減します。
2保育園の継続条件を確認する
転職・退職で退園にならないか、自治体の保育課に確認。転職したら、新しい勤務先の就労証明書を出し直します。手続きの順番は保育園に転職はばれる？にまとめました。
3転職サイトに登録して、相場を見る
応募はまだしなくてOK。「自分の条件でどんな求人があるか」を眺めるだけで、不安が情報に変わります。
4面接で「実態」を確認する質問を用意する
「育児中の方は何名いますか？」「子の発熱時のフォロー体制は？」──制度ではなく実態を聞くのがコツです。
面接での質問の詳しいコツは、ワーママの転職は、こわくない｜後悔しない選び方で深掘りしています。「子どもの熱で休むことは？」と聞かれたときの答え方は、ワーママの転職面接に例文を載せました。
「子持ちだから不利」ではなく「子持ちだから選べる」へ
最後に、見方をひとつ変えてほしいんです。
子持ちの転職は、たしかに制約があります。
でもその制約は、「合わない職場を最初から除外できるフィルター」でもあるんです。
独身の頃は、多少ブラックでも「頑張れば」で入ってしまえた。
でも今は、子どもとの生活を守るために、職場を厳しく見極めざるを得ない。
それって実は、後悔しない転職に一番近い状態なんですよ。
私は0歳と3歳を抱えての転職で、それを実感しました。
条件を絞りに絞って選んだ職場は、時給も環境も、納得のいくものでした。
「子持ちだから難しい」ではなく、「子持ちだから、いい職場しか選ばない」。
その姿勢が、あなたと家族を守ります。
今夜できる、たった1つのこと
🌙 今夜の宿題（1分で終わります）
スマホのメモに、「譲れない条件」を3つだけ書いてみてください。
①給料の下限 ②通勤時間（送迎込み） ③時短の可否
この3行が、あなたの転職活動の羅針盤になります。
子持ちの転職についてよくある質問
💬 よくある質問（FAQ）
Q. 面接で「子どもがいること」は正直に言うべきですか？
隠す必要はありませんし、隠して入社すると後で苦しくなります。「サポート体制」「対応できる働き方」をセットで伝えると、前向きな印象になります。子持ちを理由に落とす職場は、入っても両立が難しい職場です。
Q. 何歳の時が転職しやすいですか？
「この年齢がベスト」という正解はありません。ただ、保育園・小学校など環境が変わる時期は避け、生活が安定しているタイミングで動くと負担が少ないです。詳しくは育休明けのタイミング記事も参考にしてください。
Q. ブランクがあっても転職できますか？
できます。資格や経験のある分野なら、ブランクより「これから長く働けるか」を見る職場は多いです。ブランク期間の子育ても「時間管理」「調整力」として立派な経験です。
さいごに
子持ちの転職は、たしかに独身の頃より考えることが多いです。
でも、「難しいからやめておこう」で、今のつらい場所に居続ける必要はありません。
準備の順番どおりに、ひとつずつ。
応募はまだ先でいい。今日は、条件を3つ書くだけでいい。
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子持ちだから不利、じゃない。
子持ちだから、いい職場だけを選んでいい。
あなたは、大切な存在です。
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あなたの一歩を、心から応援しています。
今夜も、おつかれさまでした。
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